腰痛 背骨矯正｜吉祥寺

 
うつ伏せになり 手を床に付きます。
顔を上げて上体を起こす。
 
あごを上げて、更に上体を起こします。
背骨を整え腰痛の効果呼吸機能を高め
気持ちもスッキリします。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

Related posts:

不妊改善 エクササイズ｜吉祥寺うつ伏せ｜吉祥寺腰痛 背筋｜吉祥寺