肩こり 背骨｜吉祥寺

 
正座を女の子座りのように横座りする。
片膝を抱え、脚をクロスして、
両手を背面で組みます。
 
 
効果は集中力を高め、二の腕を引き締め
背骨を整え、肩こり緩和。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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