疲れやすい②｜吉祥寺

 
疲れやすいには、もう一つあります。
手足の冷え、立ちくらみ身体が色白、
髪の毛も細くつやがない事も。
 
イライラ、不安感、肌がカサつく、
爪も割れやすいなどあげられます。
 
血や気が不足な方は冷たい飲み物や
生野菜をよく食べてたりも。
 
栄養素も大事ですが身体に合わない
食べものを避ける事も重要です。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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