咳でタンからむ、声がしゃがれる汗
あまりかかない、こんな方は呼吸浅く
わき腹が硬かったりします。
わき腹の肋骨が硬いと肺の働きとも
関連してきます。肺は皮膚とも関係し
湿疹が出来やすく皮膚炎など肺の働き
と関係。
ストレッチで肋骨の動きよく
肺の働き促す運動はバンザイ背伸び。
ポイントは バンザイで深呼吸する。
呼吸で肋骨が痛い方肺の働きが弱い
可能性でお試し下さいませ。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
ストレッチ｜吉祥寺
呼吸呼吸呼吸呼吸
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