よく足腰という言葉を使いますが身体の骨格的
にも腰から足の付け根にかけて骨盤をまたいで
付く筋肉もあります。
東洋医学では腰の働きが弱ると骨粗しょう症の
原因の引き金にもなり、骨の中の骨髄は精気
により作られ腎の精気の不足で骨格自体もろく
なる為に起こります。そのため足腰に負担がきます。
また腎は聴覚とも関連しています。
不安やプレッシャーを感じていると耳鳴りや
難聴も引き起こします。肩こり堂は内転筋を含む
骨盤矯正をメインに行います。
日常的にも足腰を冷やさない事と股関節周り
特に内もものストレッチなどが効果的です。
コメント