肩こり 首こりはデスクワークの方に多く、
女性の方で多い難聴(突発性)やめまい・耳鳴りが
多く締めます。
特徴はほぼ肩こり。首周辺の凝り方が異常に張り。
胸の上(鎖骨近く)辺りが凝るのも特徴。
首が回らない、上や下が向けない、
呼吸がしづらいなどは要注意です。
両手を後ろで組んだら上に上げながら、
首も上を向いて首を左右に動かす。
ゴリゴリ背中が鳴れば固まってるサイン。
是非無理せずお試しを。
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首こり チェック2｜吉祥寺 肩こり専門
肩こり
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