眼精疲労に対し 温感アイマスク効果的
目の疲れは筋肉の疲労多く、筋肉ほぐす
温感アイマスクは睡眠の質上げぴったり。
日中起きてる間は、休まる時なく
筋肉ほぐす時はマッサージで、
目の周りはデリケートで刺激は注意。
目元を温め筋肉を柔らかくする事も
温熱アイマスク。目の刺激の光も
取り込まず眠りでアイマスクは
眼精疲労に最適。
PC仕事の方以外にスマホも目の疲労の
方は温感アイマスクで目の周りのコリを
取り、気持ちよく目覚めたい。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
眼精疲労 ②｜ 吉祥寺
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