股関節が開けば、更に腰痛予防。
腰痛を根本から改善に導きます。
お尻を伸ばして、腰のねじれ補正
背筋を伸ばしてお尻を落とす。
もも裏が伸び、ゆっくりお尻を
落としていきます。
横から見て一直線になるように。
(イメージ)
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。
腰痛の原因、ねじれ
は筋肉の左右バランス
のかたよりで
起こります。
修正はアンバランスの
筋肉を均等にほぐします。
どんなことするの?
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛み
ない身体作りをご提供しております。
症状は 改善されるの?
背筋伸び、本来のプロポーション取り戻す。
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂