小さな動きだけれど 効果大
腰痛を根本から改善に導きます。
ふくらはぎ伸ばして血行良くします。
・土踏まずをあてる。
・体重をかけてふくらはぎを伸ばす。
・座り・立ち・歩き・走りのあとに。
・左右交互に行います。
・体重をかけてふくらはぎを伸ばす。
・座り・立ち・歩き・走りのあとに。
・左右交互に行います。
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。
縮みがちな、ふくらはぎ
の筋肉に。
ふくらはぎストレッチで
下半身の血行促進を
良くしましょう！
どんなことするの？
当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に
捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みのない身体作りを
ご提供しております。
症状は 改善されるの？
- 背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。
- 腰痛に悩まされない生活を送る。
- 本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
