寝たまま格闘技キックのイメージ。
腰痛を根本から改善に導きます。
下半身ポカポカ、足のゆがみ
・両方のつま先は必ずまげる!
(足首は必ず90度曲げること!)
・できるだけ遠くへけり出す!
・両手は頭の後ろに!
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
日常的にお近くの整体もオススメします。
寝たままキック
同じ姿勢で
固まっていたお尻、腰の
筋肉、股関節が連動して
動くのを実感できます。
どんなことするの?
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
症状は 改善されるの?
施術後も
寝不足、規則正しい生活を心がけ
ストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂