オフィスでもできる
腰痛を根本から改善に導きます。
気付いた時に 仕事中も腰快適
骨盤前後、正しい姿勢とれる
腰へ導く 骨盤ゆがみで、腰痛
の不調で特に前傾で腸の圧力
高まり、便秘や脂肪がたまり
やすくなります。
・背筋は真っ直ぐ、骨盤は立てる。
・上半身立てて、骨盤だけ前に傾け
・骨盤だけを後ろに傾ける。
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
日常的にお近くの整体もオススメします。
やりがちNGに注意
骨盤がスムーズに
動くよう股関節が
開きやすくなり、
O脚やお尻がたれ、
わき腹に脂肪もつきやすくなります。
どんなことするの？
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛み
ない身体作りをご提供しております。
症状は 改善されるの？
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
