腰痛 通信(座った姿勢 心も腰痛も影響)

 

腰痛改善、腰痛予防に身体 動かす

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

同じ姿勢 繰り返しは血行不良注意

 
長時間の前傾姿勢も注意、
スマホで下ばかり向いたり、
 
首が前に出た状態も
ストレートネックになりがち。
 
首筋、神経の負担でめまい、
頭痛、自律神経失調症に注意。
頚椎ヘルニアになる方も。
 
 
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

座っている時間が長い方は注意

 

猫背

身体が硬い方は
血行不良で腰の痛みが
強くなることで、
身体動かすことが大事。
 
 
 

どんなことするの?
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 
 

症状は 改善されるの?

 
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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