腰痛改善、腰痛予防に身体 動かす
腰痛を根本から改善に導きます。
同じ姿勢 繰り返しは血行不良注意
長時間の前傾姿勢も注意、
スマホで下ばかり向いたり、
首が前に出た状態も
ストレートネックになりがち。
首筋、神経の負担でめまい、
頭痛、自律神経失調症に注意。
頚椎ヘルニアになる方も。
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
座っている時間が長い方は注意
身体が硬い方は
血行不良で腰の痛みが
強くなることで、
身体動かすことが大事。
どんなことするの?
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
症状は 改善されるの?
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂