肩甲骨周辺の痛みには病気と関係する
ものもあります。
慢性的な仕事の疲れ食生活など
生活習慣を見つめなおす必要もあります。
症状の進行で筋肉自体も硬結、
押して痛くないマヒに近いケースも。
デスクワークで長時間作業で座り
上半身ストレッチの取り組みも大事。
脳の活性、目の運動（目で八の字を描く
レイジーエイト）も積極的に取り入れ効果。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
背中 痛み ｜ 吉祥寺
痛み痛み痛み痛み肩がこったら、肩こり堂へ
痛み
タイトルとURLをコピーしました
コメント