肩こりでも腕が痛いという事があります。
肩こりには肩以外に腕にある筋肉と関連
している筋肉がいくつもあります。
肘の周辺にはツボもございますが筋肉です。
肘周辺の凝りは特に肩から腕にかけての
痛みに関連しています。
その肘を曲げたり伸ばしてストレッチを
かけてあげます。
そのような事を繰り返し行うだけでも
肩こりは軽くなります。
肩こりでも腕が痛いという事があります。
肩こりには肩以外に腕にある筋肉と関連
している筋肉がいくつもあります。
肘の周辺にはツボもございますが筋肉です。
肘周辺の凝りは特に肩から腕にかけての
痛みに関連しています。
その肘を曲げたり伸ばしてストレッチを
かけてあげます。
そのような事を繰り返し行うだけでも
肩こりは軽くなります。
コメント