肩甲骨の間の背骨に位置します。
顎を引き頭を前に下げる。
背骨が大きく飛び出ている骨を捜します。
背骨を下がり3コ目と4コ目の間のくぼみ。
くぼみ押すと圧痛あり。
脊柱に多裂筋 回旋筋の筋肉があります。
脊柱起立筋は肩こりに限らず色んな
症状の反応があらわれる。
圧痛点と反射点の関係にある筋肉です。
首すじ、肩から背中にかけて凝りや
痛みの反応。
身柱以外も圧痛点があれば
ケアしましょう。
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