足の外くるぶし側ひざの真横を
少し下がった所のボコッと飛び出した
丸い骨があるこの骨の真下にある筋肉。
腰痛に限らず色んな症状の反応の
圧痛点と反射点の関係筋肉。
腰痛だから腰を揉むとは限りません。
無理な姿勢を続けたため腰の筋肉の凝りで
伸ばすと痛い場合 特におすすめ。
足の外くるぶし側ひざの真横を
少し下がった所のボコッと飛び出した
丸い骨があるこの骨の真下にある筋肉。
腰痛に限らず色んな症状の反応の
圧痛点と反射点の関係筋肉。
腰痛だから腰を揉むとは限りません。
無理な姿勢を続けたため腰の筋肉の凝りで
伸ばすと痛い場合 特におすすめ。
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