首の前から横につく前部頚椎屈曲筋。
首の後ろ後部頚椎進展筋ほど強くないのが普通。
症状
ムチ打ちで直ぐに影響を受け、
頭を持ち上げ首を振る動作が困難になります。
首の前部の筋肉が弱い場合、
首がS字になり 脊椎のバランスが乱れます。
原因で頭痛や肩こりにも。
首の筋肉は副鼻腔の体の保護、免疫系に貢献し
頭と頭皮の排出機能の一部と関連。
(食べ物や空気に)アレルギーや喘息も密接な関係。
神経リンパポイント
前面： 第二と第三肋骨の間で、正中線からから9センチ
左右に離れた所。
後面： 背骨の第二頚椎(C2)から2センチ左右に離れた所。
副鼻腔炎でしたら、相手に頭を35度の角度で下向きに
傾けてもらいながら刺激します。
神経血管ポイント
顎の突起部。口と同じ高さにあります。
首の筋肉を使う運動。クロールの首の動作、ボクシング、
フットボール、長距離走、体操の前転.レスリング
栄養補給
ビタミンB(小麦胚芽・ヨーグルト・レバー・ビール酵母。)
副鼻腔炎は有機ヨード(海草や生・半生の魚)
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