腕橈骨筋は肘を曲げ動作。手首かえす動作の補助。
筋肉が弱いと上腕を持ち上げ、
上腕を背中へ回すのが難しい場合がでてきます。
症状
不眠症・神経が緊張している方はここの筋肉が
弱くなる場合がよくあります。
神経リンパポイント
前面：身体の左側の 第五と第六肋骨の間の乳首辺り
から、正中線までの帯状の一帯
後面：第五と第六の胸椎の間(T5～6)で、
正中線から2～3センチ左右に離れた所。
神経血管ポイント
おでこの出っ張り部分 感情ストレスがある場合は、
影響を受けなくなるまでに触れます。
肩甲挙筋を使う運動
懸垂 ロープクライミング 肘を脇につけたまま肘を
曲げ伸ばしバーベル持ち上げ ボートでオール漕ぐ。
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