症状
この筋肉が弱くなると 腕が上げづらくなります。
気管支炎 肋膜炎 肺炎 うっ血 インフルエンザなど
肺の問題は 三角筋に影響を与えます。
機能
三角筋は 肩の上にかぶさるようにしてある筋肉。
腕を身体から離したり 肘を持ち上げる動作。
関連する筋肉
大円筋 棘上筋 大胸筋鎖骨部 大胸筋胸肋部
神経リンパポイント
前面： 第三と第四肋骨の間と第四と第五肋骨の間で
正中線から2～3センチ
左右に離れた所
後面： 第三と第四胸椎の間(T3～4)と 第四と第五胸椎の間(T4～5)
の正中線から2～3センチ左右離れた所(四箇所)
神経血管ポイント
前頭の泉門 赤ちゃんの頭のてっぺんにある柔らかい部分
三角筋(中部)を使う運動
カヌー、テニス、アーチェリー、バッティング、ゴルフ、
フェンシングの突き、背泳、クロールの腕の動作
栄養補給
ビタミンC(ピーマンや柑橘類など)水の摂取量を増やす。
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