大臀筋は 中臀筋と大部分の小殿筋を
覆って臀筋の施術3つ臀筋すべて
特に外側面に用いられます。
相似点は施術の強さと深さだけです。
大臀筋
大臀筋は強力な股関節伸展筋であり、腸腰筋
の拮抗筋です。一般的に腰痛と関連します。
作用
階段を上る。座位から立ち上がるなど、
特に屈曲位から大腿を伸展させます。
中臀筋
中臀筋は、小殿筋とともに強力な腰部の
外転勤です。一般に腰痛と関連します。
作用
大腿を外転させて 大腿の回旋に寄与します。
歩行時に骨盤を固定します。
小殿筋
小殿筋は中臀筋と共に臀部の強力な外転筋。
広範な関連痛パターンで腰と脚の痛み関連。
作用
大腿を外転させ、内旋させます。
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