機能
肩を上に挙げる働きをします。
症状
肩と首の後ろの筋肉は弱くなる
場合がよくあり、その為 頭は
水平位置を保つのに首だけ横に
曲がっていたりします。
この肩甲挙筋が長い間 緊張した
ままが続く場合 カイロプラクター
に矯正してもらう必要がある
かもしれません。
関連する筋肉
菱形筋、首の筋肉、大円筋、
小円筋、広背筋、大胸筋鎖骨部。
肩甲挙筋活性化のために
神経リンパポイント
前面：第一肋骨の付け根。
後面：第7頚椎と第1胸椎の間、正中線
から2～3センチ左右に離れたところ。
円筋の中央部(肩甲骨外側ライン中央部分)
と肩甲挙筋の緊張部しっかり押します。
神経血管ポイント
おでこの出っ張り部分。
胃経の経絡
目の下から頬骨一周 前頭部まで上がり、
前頭部から目を通過し上顎で下がり、
首前面から鎖骨を横切り胸から腹へ降り、
腰の前面通過 太もも前外より側面を降り
足の人差し指へ至る。
栄養補給
ビタミンB(小麦胚芽・前粒穀物・レバー・
ビール酵母)大抵、胃酸のバランス崩れ。
牛の胃や生肉を食べ食物も食べ(食前の)
砂糖や甘いもの避けると効果的。
肩甲挙筋を使うスポーツ
テニス、クロールの腕動作、ボールを
パスし渡す動作。
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