腰痛予防

腰痛を、根本から改善に導きます。 中腰ならない体の使い方とは？ ・骨盤が後傾、背中丸めて中腰 ・いつも足を組み続けている。 ・浅い座り方がクセになる。 ・デスクで肘付くクセがある。 深刻な原因の腰痛もあり、 早急に病院へ行く必要もございます...