腰痛腰痛 台置き｜吉祥寺 肩こり専門 デスクワークで腰痛を防ぐコツは、 腰を歪める姿勢はしない事。 足が浮く状態で座ると坐骨神経や血管が 圧迫、腰椎も強く反り腰痛に注意。 この時、台や木箱を足元に置き足を 乗せ太ももの圧迫を防ぎます。 膝が高い事で骨盤の前方が引き上げられ 骨盤...2017.11.29腰痛
腰痛