スポーツパフォーマンス

吉祥寺で整体を探されている肩こりでお悩みの方へ。

タオル仮り、首の筋肉 ジワジワほぐす 肩こりを根本から導く。 強いこりに徹底アプローチ。 ①両手タオル持ち、後頭部出っ張り下タオル ②右手タオル左端を下に引っ張る様に持ち、 左手タオル右端を目の高さ少し下に持つ。 ③ゆっくり呼吸整え、左手1...