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腰痛を根本から改善に導きます どのような予防対策をしてますか？ ・定期的に身体の向きを変える。 ・椅子を下げて目線を合わす。 ・モニターと目線の高さを調整。 ・モニターの下に台を置くなど。 腰痛は深刻な原因で病院行く必要も ございます。 ま...

常日頃仕事や家事をしていれば 徐々に疲れが溜まってきます。 疲れが溜まる事は仕方のない事ですが 疲れを放っておいてはいけません。 疲れにより体壊してしは大変です。 健康である事は何物にも変えられません。 腰痛に悩む人は増えてます。腰痛が長く...