パフォーマンスUP

眼精疲労

眼精疲労| 吉祥寺

吉祥寺で整体を探されている眼精疲労でお悩みの方へ。
腰痛

腰痛 通信(腰痛対策・しこ踏み)

股関節が開けば、更に腰痛予防。 腰痛を根本から改善に導きます。 お尻を伸ばして、腰のねじれ補正 背筋を伸ばしてお尻を落とす。 もも裏が伸び、ゆっくりお尻を 落としていきます。 横から見て一直線になるように。 (イメージ) 深刻な原因の腰痛も...