一回転させる

ストレッチ

捻転 (左右交互)|吉祥寺 肩こり専門

自然にゆったりと行う。  ~腰・背・臀部ストレッチ~ 腰をぐるっと回す、時計回りに 一回転させ逆時計回りに一回転させる、 これを繰り返す。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂