上部

肩こりに関連する代表的な筋肉といえば 僧帽筋があります。僧帽筋の場所は自分で 肩をたたく場合頭を横に傾けて肩をトントン と叩く所の筋肉が僧帽筋です。 上部、中部、下部の三段階に分かれてます。 ちなみに自分で肩を叩く場所の僧帽筋は 中部の僧帽...