下痢

自然なお通じは健康の基本。便秘チェック。 ・便秘と下痢を繰り返す。 ・イライラや憂鬱になりがち。 ・お腹が張って苦しい。 ・ガスやゲップが出やすい。 ・便がすっきり出ず残便感。 ・疲れやすい。 ・排便に時間がかかる。 ・ため息が多い。 チェ...