伸び

股関節ストレッチ 2の上体を前に倒すから再び脚を 引きつけて、肘でふくらはぎの辺りを 押し下げてみよう。 ↓ 太ももの内側の伸びを感じながら 20秒静止。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂