体温調節

肩こり

内臓冷え|吉祥寺 肩こり専門

以前までの冷えは冷房で身体を冷やす事が、 問題でしたが最近の冷えでは冷たい飲み物の とりすぎ、内臓が冷え体調を崩される方が多い。 冷えで血行悪くなり胃腸や体温調節や代謝、 生命維持など働きを担っている。 自律神経機能が低下してしまいます。 ...
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梅雨 乗り切る|吉祥寺 肩こり専門

蒸し暑さ、気温差激しい季節は 体温調節で疲れ、ストレスが溜まりやすい。 だるさから運動も出来ず、ダイエットも停滞気味 という方もいるのでは?旬の野菜や果物。 夏野菜や果物多いビタミンC、カロテン、クエン酸、 ポリフェノール等抗酸化物質を豊富...