前斜角筋

トリガーポイント

呼吸筋|吉祥寺 肩こり専門

呼吸をする時に胸郭の拡大、 収縮を行う筋肉のこと。 肋骨が上下すると胸式呼吸が行われ 横隔膜と腹圧で腹式呼吸が行われます。 呼吸は無意識の内に行われ脳幹部の 呼吸中枢で制御されます。 呼吸は眠っている間も意識不明でも 通常は持続します。 話...
頭痛

斜角筋|吉祥寺 肩こり専門

斜角筋は関連痛を起こしやすく斜角筋本来の機能は頭を側方へ傾けることです。 胸郭を引き上げ逆的呼吸における不適切な呼吸補助筋で斜角筋を用いります。 その結果、斜角筋は多大な緊張を強いられます。 斜角筋に問題を抱えた人は多く胸郭出口に含まれ斜角...