台を足元

腰痛

腰痛 机の下の台|吉祥寺 肩こり専門

デスクワークに伴う腰痛防ぐコツは、 腰のカーブを歪める姿勢をとらぬ事。 オフィス用デスクの高さは固定され、 女性などは椅子の高さを調整しない と快適に仕事ができません。 かかとが浮いて座ると太もも裏側の 坐骨神経が圧迫し腰椎も強く反り腰痛に...