多裂筋

トリガーポイント

腹部の筋肉|吉祥寺 肩こり専門

・腹直筋  胸郭全壁を引き下げ 骨盤の前部を引き上げ体幹を  屈曲 腹腔内圧をあげる。 ・外腹斜筋  腸骨稜の外唇の前半、鼡頚靭帯、腹直筋鞘前葉  に付着体幹を前屈、体幹側屈、体幹を反対側回旋。 ・内腹斜筋  鼡頚靭帯、腸骨稜中間線、胸腰筋...
腰痛

多裂筋・回旋筋|吉祥寺 肩こり専門

多裂筋 脊椎を回旋 脊椎を側屈 脊椎を伸展。 回旋筋と共に背骨周辺に付着した筋肉。 回旋筋の上に付着した深層筋(インナーマッスル)回旋、 側屈、伸展の連動した動きの補助とと共に傷めやすい。 棘突起の脇に触れるが 触診は難しい。 多裂筋の神経...