大後頭神経

人間の頭はおよそ6kg 首は重い頭を支えて、 首の筋肉は横になる時以外はずっと働いてます。 PCに長時間向かうなど、前かがみの状態を続けると 15分ほどで首の後ろの筋肉が疲労状態に。 緊張を緩めて酸素と栄養を補給し、 元気な状態に戻りますが...