急性期

ぎっくり腰

腰痛 お風呂 正座|吉祥寺

吉祥寺で整体を探されているぎっくり腰でお悩みの方へ。
腰痛

腰痛|吉祥寺 肩こり専門

患部を温めてはいけないぎっくり腰、 などの急性期を除けばお風呂は 腰痛解消によい習慣です。 浮力のおかげで足腰にたまった疲労物質を 洗い流します。 湯船の中で身体が温まったら正座します。 正座してる時の背骨の湾曲は、 私たちが正しい姿勢で立...