気血水

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胃腸|吉祥寺 肩こり専門

普段、暴飲暴食や刺激の強い食べ物の取りすぎ、 食事の不摂生は避けるようにします。 胃は精神的ストレスの影響も受けやすく 心身ともくつろぎ、消化機能を高め心がけます。 胃のポイントは背中にもあり。 腹部の症状は背中の肩甲骨の下辺りの筋肉も 反...
むくみ

むくみ|吉祥寺 肩こり専門

むくみとは腎気が不足して水分の代謝が 悪くなり排出されるべき水分が、 体内に停滞するためにむくみが起こります。 マッサージでもよく言われる足のツボの、 足三里、三陰交、湧泉むくみは 足ばかりのツボとは限りません。 お腹側や背中側にもあります...