片膝

姿勢

曲げた 足裏押す|吉祥寺 肩こり専門

下腿部と足首のペアストレッチ ~下腿と足首~ 足を押される時に息を吐く 《姿勢》
ストレッチ

両足組み 膝押す|吉祥寺 肩こり専門

押される時に息吐く ~鼡径部ペアストレッチ②~ 鼡径部 《姿勢》