老け防止

若い時は様々なスポーツを体験されたり、 年齢と共に、その活動は少しずつ減って きたりします。 激しい運動しないにせよ身体動かす事は大切。 運動で体内組織は刺激され腺は活発化し、 血中に酸素が送り込まれ毛穴を開きリンパ液が 送り出され、肝臓と...