背中押す

【鼡径部のペアストレッチ】～鼡径部～ 背中を押される時に息を吐く 《姿勢》 実施者　　①　両足を左右に大きく開き座る。 パートナー②　実施者の後ろに、両足を前後に開いてかがむ。 実施者の上体をゆっくり押して、前に倒していく。 吉祥寺で整体受...