腰椎椎間板

ぎっくり腰

日常生活 注意|吉祥寺 肩こり専門

ぎっくり腰は安静にしていれば 痛みがおさまります。 怖いのはぎっくり腰を繰り返す内 椎間板ヘルニア。
ぎっくり腰

ぎっくり腰 日常生活|吉祥寺 肩こり専門

ぎっくり腰は安静にして、やがて痛みが治まります。 注意はぎっくり腰を 繰り返す内に椎間板の損傷が 進み椎間板ヘルニアの誘発です。二度と起こさない為に、 ぎっくり腰の再発防止に努めなければなりません。 日常の些細な動作にも意識して 膝を使いま...