蒸しタオル

寝違え｜吉祥寺肩こり専門

朝起きて首が痛い、首をまわせないなど「寝違い」は突如起こります。首が痛まぬよう支えたり温めたり冷やしてみたりと工夫します。寝違いは放って頭痛や温めた方が良いのか？冷やした方がいいのか？迷いますが初期段階は炎症を抑え冷やす事が効...

激しい頭痛｜吉祥寺肩こり専門

今、改めて頭痛とはどんなものなのか、どんな頭痛があるのか、自分はどの痛みなのか、頭痛にも大小様々あり頭痛を 4タイプに別けてお伝えしようと思います。 ①　刺す様に痛む（血於）タイプ　　※血於（けつお）とは・・・血が汚れていて血の巡りが...