頚椎ヘルニア

腰痛

腰痛 通信(座った姿勢 心も腰痛も影響)

腰痛改善、腰痛予防に身体 動かす 腰痛を根本から改善に導きます。 同じ姿勢 繰り返しは血行不良注意 長時間の前傾姿勢も注意、 スマホで下ばかり向いたり、 首が前に出た状態も ストレートネックになりがち。 首筋、神経の負担でめまい、 頭痛、自...