腰痛 通信(アキレス腱、伸ばし)

 

第二の心臓ふくらはぎ筋力UP

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

足の甲の次はアキレス腱をストレッチ

 
ここでは反対側、足首のアキレス腱伸ばす。
ハムストリングス、下腿三頭筋の脚の裏側
ストレッチに繋がります。
 
アキレス腱も脚の裏側の部位で、
さらにダイレクトに伝わります。
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

このアキレス腱伸ばし
の効果高めるための
準備にもなっています。
 
 
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みのない身体作りをご提供しております。
 

症状は 改善されるの?

 
アキレス腱に繋がっている
ふくらはぎの筋肉に連動して、
筋力をUPさせています。
 
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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