寝違え 寝違え|吉祥寺 肩こり専門 朝起きて首が痛い、首をまわせないなど 「寝違い」は突如起こります。 首が痛まぬよう支えたり温めたり 冷やしてみたりと工夫します。 寝違いは放って頭痛や温めた方が 良いのか?冷やした方がいいのか? 迷い... 2017.10.08 寝違え