ストレッチ｜吉祥寺

 
咳でタンからむ、声がしゃがれる汗
あまりかかない、こんな方は呼吸浅く
わき腹が硬かったりします。
 
わき腹の肋骨が硬いと肺の働きとも
関連してきます。肺は皮膚とも関係し
湿疹が出来やすく皮膚炎など肺の働き
と関係。
 
ストレッチで肋骨の動きよく
肺の働き促す運動はバンザイ背伸び。
 
ポイントは バンザイで深呼吸する。
呼吸で肋骨が痛い方肺の働きが弱い
可能性でお試し下さいませ。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂