咳でタンからむ、声がしゃがれる汗あまりかかず、
こんな方は呼吸浅くわき腹が硬かったりします。
わき腹の肋骨が硬いと肺の働きとも関連。
肺は皮膚とも関係し湿疹が出来やすく皮膚炎など
肺の働きと関係。
ストレッチで肋骨の動きよく
肺の働き促す運動はバンザイ背伸び。
ポイント
バンザイで深呼吸する。呼吸で肋骨が痛い方
肺の働きが弱い可能性でお試し下さい。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
ストレッチ｜吉祥寺
呼吸