筋肉収縮、血流促す|吉祥寺

 

大胸筋も鍛えられます

 
・左右腕を肩の高さで上げ直角曲げる。
・顔前で手を打つイメージ両腕閉じる。
両ひじをしっかり直角に曲げる。
 
 

ココに効く

 
僧帽筋(中部)小胸筋
大菱形筋、小菱形筋
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は 改善されるの?

 
背筋伸び、本来プロポーションに取り戻す。
肩こりや腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスUP。
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

タイトルとURLをコピーしました