ふくらはぎ筋力UP

腰痛

腰痛(アキレス腱)|吉祥寺

第二の心臓ふくらはぎ筋力UP 腰痛を根本から改善に導く。 足の甲 アキレス腱ストレッチ ここでは反対側、足首のアキレス腱伸ばす。 ハムストリングス、下腿三頭筋の脚の裏側 ストレッチに繋がります。 アキレス腱も脚の裏側の部...
タイトルとURLをコピーしました