ストレッチ

肩甲骨

肩甲骨の動き、バストup|吉祥寺 肩こり専門

肩甲骨が動けば、姿勢も良く逆三角形やムダ肉もない二の腕に生まれます。
お尻

ヒップup、美尻| 吉祥寺 肩こり専門

ヒップupした美尻とは?ガッチリ鍛える、というより体幹を整える。ストレッチで骨盤を整える。
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