五十肩

四十肩| 五十肩

広背筋|吉祥寺 肩こり専門

広背筋の神経支配: 胸背神経。 インシュリンを作り出している膵臓と 関係があります。糖尿病、高インシュリン症、 低血糖など糖の代謝の異常では 広背筋が弱い反応を示す事があります。 広背筋が弱くなる方は、肩が上に...
肩こり

肩甲骨|吉祥寺 肩こり専門

肩こりや五十肩など 肩のトラブルを防ぐには 日頃肩甲骨周りの筋肉をほぐす事が効果的。 肩関節の動きを意識し肩をゆっくり大きく 回して肩や首周りの筋肉をほぐします。 ① 足を肩幅に広げて立ち、肘を曲げ、   ...
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